Plus Size PILATES hybrid Kurs

Hybrider Pilates Kurs für Übergewichtige und Adipöse. 

Plus Size PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode

für den Körper und auch den Geist.

Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Daher ist unser Plus Size PILATES eine Kombi-Veranstaltung bestehend aus einem 3,5-stündigen Präsenz-Workshop am Samstag, den 19. März 2022 gefolgt von 5 online Schnupperstunden ab dem darauffolgenden Dienstag jeweils dienstags um 19:30 Uhr per Zoom Videokonferenz.

Am 12. April 2022 findet kein Kurs statt, der letzte online Kurs findet daher statt am 26. April 2022!

Unsere zertifizierte und bereits im Training mit Übergewichtigen erfahrene Pilates Trainerin Niko wird uns in unserem Präsenz-Workshop die Grundübungen des Pilates beibringen, näherbringen und sich genauestens mit den körperlichen Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer befassen, um uns dann in den folgenden 5 online Kursstunden individuell betreuen, begleiten und anleiten zu können.

Möglicherweise wird der Kurs in den Osterferien unterbrochen und im Anschluss fortgesetzt.

Um die Qualität unserer Plus Size PILATES Kurse zu gewährleisten, sind für diesen Schnupperkurs zum Schnupperpreis sowie für evtl. folgende online Kurse die Teilnahme an dem Präsenz-Workshop am Samstag, den 19. März 2022 oder in der Vergangenheit bereits erworbene Pilates Grundkenntnisse Grundvoraussetzung.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Kosten für den Präsenz-Workshop, der nur in Kombination mit den folgenden 5 Schnupperstunden gebucht werden kann, trägt der Verein. Für die Teilnehmer fallen nur die Kosten für die 5 online Schnupperstunden an.

Auf geht's in die "Zeit für Veränderung"... Drum meld' Dich an!

Wir freuen uns auf "bewegte" Plus Size PILATES-Stunden mit Dir!

Der Preis bezieht sich auf einen 5er Block online Kursstunden à 60 Minuten. Teilnahme nur für Mitglieder des Adipositas-Hilfe München e.V. ab 16 Jahren. Falls Du noch kein Mitglied sein solltest, so füll' bitte gleich hier den online Mitgliedsantrag aus!

Achtung! Nach einer Bezahlung mit PayPal muss die Buchung noch bestätigt werden. Erst wenn die Seite erscheint "Buchungsvorgang abgeschlossen", ist die Buchung auch tatsächlich vollständig!