Plus Size PILOXING & SELBSTVERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen - Kurs-Nr.: 1/23

 

Plus Size PILOXING & SELBSTVERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen - speziell für Übergewichtige und Adipöse.

 

Kombikurs bestehend aus ca. 60 Minuten Plus Size SELBSTVERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen gefolgt von ca. 30 Minuten Plus Size PILOXING. Der Kurs wird von einem professionellen Piloxing- und Selbstverteidigungstrainer mit langjähriger Erfahrung in der Selbstverteidigung speziell für Frauen geleitet. Zugleich stellt der Kursteil Plus Size SELBSTVERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen die logische Ergänzung bzw. Fort-/Weiterführung zu unseren Kursen Plus Size SELBSTLIEBE dar, da hier das bereits auf psychischer Ebene trainierte Selbstvertrauen auf die physische Ebene ausgedehnt, erweitert und trainiert wird.

Im Kursteil Plus Size PILOXING steht wie immer bei uns auch hier der Spaß an erster Stelle, und an zweiter Stelle wollen wir natürlich unsere Fitness erhöhen und Kalorien verbrennen.

Plus Size PILOXING ist ein "Crossover" aus Plus Size PILATES, Plus Size BOXFITNESS und Plus Size ZUMBA, es ist sozusagen ein Mix aus allen unseren bereits seit langem bewährten Plus Size SPORT Flaggschiffen, das beste aus allen drei Welten!

Der Kurs startet am 1. März 2023 und findet 8 mal je 90 Minuten jeweils mittwochs von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr in der

 

Sporthalle

(Untergeschoss)

in der Städtischen Bezirkssportanlage an der

Thalkirchner Straße 209

(rechts neben der Kletterhalle)

81371 München

 

statt. 

 

Parkplätze sind vorhanden.

U-Bahn Haltestelle Thalkirchen fußläufig nur 5 Minuten.

 

Am 12. April findet kein Kurs statt! Die Kurstermine insgesamt sind also:  1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3., 5.4., 19.4. und 26.4.2023.

 

Auf geht's in die Zeit für Veränderung!... Drum meld' Dich an!

Wir freuen uns auf "powervolle" Plus Size PILOXING & SELBSTVERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen-Stunden mit Dir!

Mitzubringen sind gute Laune, saubere Hallenturnschuhe mit heller Sohle, etwas zu Trinken und ggf. eine Gymnastikmatte (Matten sind auch in der Halle verfügbar).

Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich und muss selbst einschätzen, wieviel er seinem Körper zumuten kann! Bitte trainiert nicht über die Schmerz- oder Leistungsgrenze hinaus!

Der Preis für den Kurs bezieht sich auf einen 8er-Block Kursstunden bestehend aus jeweils ca. 60 Minuten Plus Size SELBST-VERTEIDIGUNG (nicht nur) für Frauen und 30 Minuten Plus Size PILOXING. Teilnahme nur für Mitglieder des Adipositas-Hilfe München e.V.. Falls Du noch kein Mitglied sein solltest, so füll' bitte gleich hier den online Mitgliedsantrag aus!

Achtung! Nach einer Bezahlung mit PayPal muss die Buchung noch bestätigt werden.

Erst wenn die Seite erscheint "Buchungsvorgang abgeschlossen", ist die Buchung auch tatsächlich vollständig!