Plus Size Hybrid-QIGONG Kurs

Plus Size QIGONG Hybrid-Kurs speziell für Übergewichtige und Adipöse.

 

Plus Size QIGONG
Bei den vielfältigen Techniken des Qigong geht es um die „Arbeit bzw. den Umgang mit dem Qi“. Atmung, Konzentration und Bewegung werden dabei so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper direkt gespürt und beeinflusst werden kann. Im Vordergrund stehen dabei die Wahrnehmung des Qi und der Umgang damit. Qigong ist bei zahlreichen Krankheitsbildern (u. a. Asthma, Hypertonie, Migräne, Tinnitus, LWS- und HWS-Syndrom) eine wirksame Zusatz- und Selbsttherapie. 

Unsere zertifizierte und erfahrene Qigong Trainerin Irmi wird uns Qigong näherbringen, sich genauestens mit den Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer befassen und uns individuell betreuen, begleiten und anleiten. Wir schulen unser Körperbewusstsein und unsere Wahrnehmungsfähigkeit.
 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Kosten für den Hybridkurs betragen € 75,00.

Der Kurs beinhaltet einen ca. 2-stündigen Präsenzworkshop am Samstag, den 28. Oktober 2023 in München (die Information über den genauen Ort und die Zeit erfolgt mit der Buchungsbestätigung).

 

Im Anschluss an den Präsenzworkshop gehen wir noch alle gemeinsam in das Italienische Restaurant

 

Ristorante Pizzeria

Bella Calabria

Ottobrunner Straße 19

81737 München
Tel. 089 68091200

 

An den Präsenzworkshop knüpfen sich 6 online Termine über Zoom mit jeweils 75 Minuten Dauer. Diese finden sonntagabends statt, und zwar von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr. 

 

Dies sind die online Termine:
05. November 2023, 12. November 2023, 26. November 2023, 03. Dezember 2023, 10. Dezember 2023 und am 17. Dezember 2023.

 

Am Sonntag, den 19. November 2023 findet kein Training statt!

 

Auf geht's in die Zeit für Veränderung!... Drum meld' Dich an!

Wir freuen uns auf "körperbewusste"
Plus Size QIGONG-Stunden mit Dir!

 

Der Preis von € 75,00 bezieht sich auf einen Präsenz-Workshop mit ca. 2 Stunden Dauer und 6 online Kursstunden à 75 Minuten.
Teilnahme nur für Mitglieder des Adipositas-Hilfe München e.V. ab 16 Jahren. Falls Du noch kein Mitglied sein solltest, so füll' bitte gleich hier den online Mitgliedsantrag aus!

 

Achtung! Nach einer Bezahlung mit PayPal muss die Buchung noch bestätigt werden. Erst wenn die Seite erscheint "Buchungs-vorgang abgeschlossen", ist die Buchung auch tatsächlich vollständig!